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Uma a\u00e7\u00e3o especial marcou o Dia Nacional do Diabetes nesta sexta-feira, 26, na Est\u00e2ncia Tur\u00edstica de Barretos. O Dia D de conscientiza\u00e7\u00e3o e cuidados com pacientes diab\u00e9ticos foi realizado na quadra do Centro Municipal de Estudos e Projetos Educacionais (Cemepe) Am\u00e9rica ao longo da manh\u00e3.<\/p>\n
\u201cPara celebrar a data, tivemos a ideia de fazer esse grande evento proporcionando orienta\u00e7\u00e3o e conscientiza\u00e7\u00e3o tanto para as pessoas diab\u00e9ticas como para toda a popula\u00e7\u00e3o. Uma rede de apoio esteve aqui e foi de grande valia para quem esteve presente. Sem d\u00favidas, um resultado significativo para Barretos\u201d, avaliou Giannini Chical\u00e9 dos Santos, coordenador da UBS Am\u00e9rica.<\/p>\n
\u201cA\u00e7\u00f5es preventivas t\u00eam valor enorme porque \u00e9 um momento em que a gente tem a oportunidade de estar pr\u00f3ximo \u00e0 comunidade\u201d, ressaltou Dr. Lu\u00eds Fernando Saldanha, cl\u00ednico geral, que comp\u00f4s a equipe multidisciplinar que levou informa\u00e7\u00f5es \u00e0 comunidade neste Dia D. Dr. Saldanha refor\u00e7ou a m\u00e1xima de que \u00e9 \u201cmelhor prevenir do que remediar\u201d. O m\u00e9dico destacou a import\u00e2ncia de os pacientes fazerem de forma constante o controle do diabetes, seguindo devidamente as orienta\u00e7\u00f5es que receberem na consulta e comparecendo regularmente na UBS como orientados.<\/p>\n
O Dr. Saldanha ressaltou que a maioria dos casos em que o paciente vai parar na emerg\u00eancia com glicose elevada \u00e9 sem sintomas. \u201c Isso vai parar na nossa circula\u00e7\u00e3o. A glicose em excesso pode provocar uma ferida nas nossas art\u00e9rias, \u00e9 algo que a gente n\u00e3o t\u00e1 vendo, mas que pode colaborar para infarto, acidente vascular cerebral (AVC), doen\u00e7a renal, problemas nos olhos. Por isso, s\u00e3o t\u00e3o importantes a preven\u00e7\u00e3o, a boa alimenta\u00e7\u00e3o\u201d, refor\u00e7ou o m\u00e9dico.<\/p>\n
A nutricionista Leocadia Shivani destacou os quatro pilares da sa\u00fade, ressaltando a import\u00e2ncia de todas as pessoas se atentarem em busca de qualidade de vida: sono, alimenta\u00e7\u00e3o adequada, pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico e sa\u00fade mental. \u201c\u00c9 preciso ter momentos de lazer, de autocuidado, de descanso. Atentar-se para tomar \u00e1gua regularmente. \u00c9 recomendado que a gente tome pelo menos 35 ml de \u00e1gua para cada quilo que nosso corpo tem, utilizar \u00e1gua filtrada para cozinhar\u201d, refor\u00e7ou. A profissional ressaltou tamb\u00e9m o benef\u00edcio da farinha integral para se evitar glicemia. \u201cJ\u00e1 para se evitar o gl\u00faten, \u00e9 necess\u00e1rio consumir outras farinhas, como a de girassol, de arroz\u201d, observou.<\/p>\n
A profissional lembrou que pr\u00e9-diabetes \u00e9 um sinal de alerta de que os n\u00edveis de glicemia est\u00e3o fora dos normais e que, o paciente nesse est\u00e1gio, tem condi\u00e7\u00f5es de reverter e voltar a ter n\u00edveis regulares de glicemia se mudar h\u00e1bitos. \u201cA gente maltrata tanto nosso corpo e, querendo ou n\u00e3o, a gente vai ter o nosso corpo at\u00e9 o \u00faltimo instante em que estivermos aqui. Pode ter mais ningu\u00e9m conosco, mas o nosso corpo vai estar ali. Se tiver na d\u00favida se vai fazer exerc\u00edcio, abrace seu corpo por cinco minutos\u201d, refletiu Leocadia Schivani durante a palestra.<\/p>\n
Quando passa a ser diabetes<\/p>\n
O paciente tem diabetes a partir do momento em que a les\u00e3o no p\u00e2ncreas se tornou irrevers\u00edvel. Os profissionais refor\u00e7am que a partir da\u00ed a aten\u00e7\u00e3o aos h\u00e1bitos continua importante para manter a doen\u00e7a controlada, al\u00e9m das medica\u00e7\u00f5es. Em um primeiro est\u00e1gio, s\u00e3o adotadas medica\u00e7\u00f5es que podem estimular o p\u00e2ncreas a produzir insulina. Se a doen\u00e7a estiver mais agravada, o paciente passa a injetar insulina, em substitui\u00e7\u00e3o \u00e0 produ\u00e7\u00e3o que deveria estar a cargo do p\u00e2ncreas.<\/p>\n
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EVITAR O P\u00c9-DIAB\u00c9TICO – A m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o e dificuldade de cicatriza\u00e7\u00e3o provocadas pelo diabetes fazem com que essa doen\u00e7a seja a principal causa de amputa\u00e7\u00f5es fora os acidentes. \u201cO p\u00e9-diab\u00e9tico \u00e9 uma consequ\u00eancia, geralmente, de quando o paciente n\u00e3o cuida, n\u00e3o toma os medicamentos. Por isso, venho refor\u00e7ar as orienta\u00e7\u00f5es para o paciente n\u00e3o ter complica\u00e7\u00f5es e n\u00e3o chegar \u00e0s temidas amputa\u00e7\u00f5es\u201d, refor\u00e7ou a pod\u00f3loga Gislaine Faustino da Silva, que afirmou ter ficado lisonjeada com o convite para participar da a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Cuidados com a medica\u00e7\u00e3o<\/p>\n
Para retirar a insulina na Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS), o paciente que faz esse tipo de medica\u00e7\u00e3o deve levar uma caixinha de isopor com gelo, j\u00e1 que a insulina deve ser mantida entre 15 e 30 graus, sendo que em Barretos \u00e9 comum a temperatura ambiente ultrapassar isso. A farmac\u00eautica Priscila Borges explicou sobre os diferentes tipos de insulina e os cuidados de preparo que cada tipo requer, al\u00e9m de a import\u00e2ncia de o paciente alternar o local do corpo em que faz as aplica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
\u201cA insulina deve ser aplicada de forma regular no hor\u00e1rio indicado pelo m\u00e9dico. Infelizmente, \u00e9 comum pacientes que aplicam a insulina s\u00f3 quando notam altera\u00e7\u00e3o. Eles n\u00e3o est\u00e3o enganando nem a mim, nem ao doutor. Est\u00e3o enganando a si\u201d, pontuou Priscila.<\/p>\n
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O paciente que faz uso de insulina deve se atentar tamb\u00e9m para que o medicamento n\u00e3o congele, sendo recomendado armazenar no meio da geladeira ou logo acima da gaveta de verduras. Caso atinja zero grau ou passe de 30, a insulina se tornar\u00e1 sem efeito.<\/p>\n
Participa\u00e7\u00e3o<\/p>\n
\u201c\u00c9 a primeira vez que vi uma reuni\u00e3o assim. Adorei as informa\u00e7\u00f5es\u201d, comentou a aposentada Maria Bueno, 76 anos, que est\u00e1 pr\u00e9-diab\u00e9tica. A costureira Irani Chical\u00e9, que tamb\u00e9m convive com a doen\u00e7a, tamb\u00e9m gostou das orienta\u00e7\u00f5es. \u201cMuito importante a gente cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o, da sa\u00fade mental\u201d, refor\u00e7ou.<\/p>\n
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A a\u00e7\u00e3o contou com apoio de equipes de outras UBSs, da coordena\u00e7\u00e3o da Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica, de alunos e professores da Etec e da UniBarretos. Nas pessoas presentes, foram realizados ainda testes r\u00e1pidos de glicemia, aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o e todos foram convidados para um lanche saud\u00e1vel, com frutas variadas, disponibilizado ao longo de todo o evento.<\/p>\n
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