O programa de preven\u00e7\u00e3o Academia da Sa\u00fade, desenvolvido pela Prefeitura de Barretos nas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade e outros pontos da cidade, gerou frutos que v\u00e3o muito al\u00e9m da sa\u00fade f\u00edsica UBS Dr. Jos\u00e9 Parassu de Carvalho, no bairro Ibirapuera, que tem gest\u00e3o da Funda\u00e7\u00e3o Pio XII \u2013 Hospital de Amor. Al\u00e9m das aulas de exerc\u00edcios coordenadas pelo professor Vanderley Alves, o grupo de mais de 40 idosos decidiu aproveitar uma faixa de terra no terreno do Postinho para criar uma horta comunit\u00e1ria, cultivando temperos, ervas medicinais e verduras.<\/p>\n
Para dona Tereza Alberto do Nascimento, 80, frequentadora ass\u00eddua das atividades, o espa\u00e7o \u00e9 mais do que um local para cuidar do corpo: \u201cVir pra c\u00e1 foi a melhor coisa que eu fiz. Distrai n\u00e3o s\u00f3 o corpo, mas a cabe\u00e7a, principalmente. Depois que fiquei vi\u00fava j\u00e1 estava entrando em depress\u00e3o, sozinha em casa, e aqui fiz muitos amigos, tenho com quem conversar, n\u00e3o me sinto t\u00e3o s\u00f3 mais\u201d, conta dona Teresa.<\/p>\n
O cultivo conta com a experi\u00eancia de participantes que trazem conhecimento de vida, como dona Francisca da Silva Venceslau, 79 anos, que cresceu aprendendo o uso das plantas medicinais: \u201cN\u00e3o tinha rem\u00e9dio? Fazia chazinho, era assim na ro\u00e7a. Na nossa horta aqui j\u00e1 temos manjeric\u00e3o, alecrim e s\u00e1lvia. Daqui uns dias vai ser s\u00f3 colher e usar\u201d, diz ela.<\/p>\n
Entre os canteiros, Dona Lourdes Cordisco da Silva, 71 anos, orgulha-se de plantar a\u00e7afr\u00e3o: \u201cAprendi quando trabalhava em uma ch\u00e1cara. Dizem que \u00e9 desinflamat\u00f3rio. Plantei tr\u00eas carreiras e, depois de pronto, rende at\u00e9 duas latas de sorvete cheias\u201d, explica.<\/p>\n
A horta tamb\u00e9m \u00e9 espa\u00e7o de troca e aprendizado. Gina Cava Gomes, 62, lembra que conheceu novas plantas no grupo, como a arnica e a \u201cterramicina\u201d, que recorda da inf\u00e2ncia. \u201cDepois que cheguei aqui, aprendi mais ainda\u201d, conta.<\/p>\n
Para o educador f\u00edsico Vanderley Alves, o sucesso da iniciativa est\u00e1 na uni\u00e3o e autonomia do grupo: \u201cSomos uma grande fam\u00edlia. Al\u00e9m dos exerc\u00edcios f\u00edsicos di\u00e1rios para a qualidade de vida, temos caf\u00e9 da manh\u00e3 mensal, caminhadas pelos bairros ao redor, apoio da equipe m\u00e9dica e dos agentes de sa\u00fade. J\u00e1 fizemos at\u00e9 visitas domiciliares para levar a aula a quem n\u00e3o p\u00f4de vir, incentivando o retorno. A horta \u00e9 mais uma forma de socializa\u00e7\u00e3o e de cuidar da vida. Com essa minha \u2018mo\u00e7ada\u2019 aqui n\u00e3o tem pregui\u00e7a ou tempo ruim. E se faltar na aula por muito tempo, a gente vai atr\u00e1s saber o que est\u00e1 acontecendo, um cuida do outro, como uma fam\u00edlia deve ser\u201d, complementa.<\/p>\n
Jos\u00e9 Camilo, de 84 anos, tem independ\u00eancia, dirige o pr\u00f3prio carro, chega sozinho nas aulas, mesmo depois de ter passado por duas cirurgias, uma em cada joelho, participa do grupo e n\u00e3o se recusa a fazer nenhum exerc\u00edcio nas aulas. \u201cEu vivo muito bem porque me movimento aqui, com toda a orienta\u00e7\u00e3o dos profissionais de sa\u00fade daqui\u201d, comenta.<\/p>\n
A coordenadora da Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade, Aline Ferreira, conta que o lugar \u00e9 ponto de encontro de deu origem a grandes hist\u00f3rias. \u201cAl\u00e9m das atividades na UBS, o grupo participa de artesanato, muscula\u00e7\u00e3o e aulas din\u00e2micas, fortalecendo corpo, mente e la\u00e7os de amizade. O resultado \u00e9 uma comunidade ativa, saud\u00e1vel e cada vez mais unida. Trouxemos para c\u00e1 a mesma filosofia do Hospital de Amor, cuidar da pessoa integralmente, n\u00e3o apenas atender a doen\u00e7a, mas olhar para as pessoas como um todo e investir em preven\u00e7\u00e3o\u201d, refor\u00e7a Aline.<\/p>\n
A Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade \u201cDr. Jos\u00e9 Parassu de Carvalho\u201d est\u00e1 localizada na Av. Ibirapuera, n\u00famero 3168, no bairro Ibirapuera e funciona das 7h \u00e0s 17h. O programa Academia da Sa\u00fade \u00e9 aberto \u00e0 comunidade no entorno e tem aulas di\u00e1rias, a partir das 8h e para participar basta se inscrever na pr\u00f3pria UBS.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Idosos que participam do programa Academia da Sa\u00fade criam horta<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":120473,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,3],"tags":[],"class_list":["post-120472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-barretos","category-geral"],"yoast_head":"\n