Nessa quinta-feira, dia 22/01, aconteceu na Casa da Mulher uma roda com o tema: “Mente Saudável e o cuidado integral para a mulher”. O evento contou com a participação da Psicóloga Maria Luisa Ferreira, a advogada Iracimara Bordin e a Fisioterapeuta Aline Martins. Elas falaram sobre a prevenção, tratamento, direitos em saúde e cuidados com o corpo para a saúde mental.

A advogada Iracimara falou sobre os direitos e benefícios para mulheres que precisam de afastamento por violência doméstica ou por saúde mental, apresentou a nova lei e muitas informações importantes para entender como o apoio financeiro é importante para quebrar o ciclo de violência em sua vida.

A Psicóloga Maria Luisa Ferreira nos fez refletir sobre as nuances da Saúde Mental, e o quanto é importante a prevenção, a observação e entender que os desafios nos fazem crescer como pessoas e dar um passo para trás, observar o problema e se colocar a disposição para encontrar a solução.

A Fisioterapeuta Aline Martins  falou sobre a mudança de hábito, reorganizar a sua rotina com atividade física, o movimento corporal para ajudar no metabolismo, e ter uma vida com saúde mental e emocional mais saudável, se exercitando. Ter gratidão pela sua vida, seus momentos e valorizar seu respirar e refletir no presente que é a vida em nós.