Artes marciais como jiu-jitsu, judô e karatê também são opções de esportes gratuitos à população

A Prefeitura da Estância Turística de Barretos, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SMEL), está oferecendo aulas gratuitas de Muay Thai feminino no Conjunto Poliesportivo João Batista da Rocha, o Rochão. O treinamento para o público feminino ocorre às segundas e quartas-feiras, das 16h às 17h.
A professora Júlia Duarte falou da modalidade ofertada para todas as mulheres a partir dos 13 anos, sem limite de idade. “O muay thai é uma arte marcial tailandesa. Além dos benefícios físicos, como coordenação motora, perda de peso, definição muscular e flexibilidade e força e percepção corporal, a prática traz benefícios mentais como aumento da autoconfiança, concentração e alívio do estresse”, destacou.

Outras modalidades
Além do Muay Thai feminino, a SMEL também oferece o Muay Thai misto e outras modalidades de artes marciais como judô, karatê e jiu-jitsu, gratuitamente, no Rochão. Mais informações podem ser obtidas diretamente com os professores nos horários de aulas ou na Secretaria de Esportes. Confira:

Muay Thai Misto (8 a 12 anos)
Segundas e Quartas-feiras – das 15h às 16h

Jiu-jitsu Misto (5 a 12 anos)
Segundas, quartas e sextas-feiras – das 9h às 10h
Terças e quintas – das 15h às 16h

Jiu-jitsu Misto (a partir de 13 anos)
Segundas, quartas e sextas-feiras – das 10h às 11h
Terças e quintas – das 16h às 17h

Judô Misto (06 a 10 anos)
Terças e quintas – das 18h20 às 19h50
Judô Misto (11 a 14 anos)
Segundas, quartas e sextas-feiras – das 18h20 às 19h50
Judô Misto (a partir de 14 anos)
De segunda a sexta-feira – das 20h10 às 22h

Karatê
Segundas, quartas e sextas-feiras (todas as idades a partir de 05 anos) – 14h às 16h
Terças e quintas-feiras
(Infantil – 5 a 10 anos) – 18h30 às 19h30
(Adolescentes e adultos – a partir de 11 anos) – 19h30 às 20h30
Sextas-feiras (Treinamento de competição) – 19h30 até 21h